Věděli jste, že průměrný Čech během měsíce jen za jídlo utratí více jak tři tisíce korun? Je to ohromná suma, kterou lze rozhodně snížit. Při nákupu potravin lze ušetřit i desetitisíce korun ročně, jen se tedy musíme naučit trochu jinak vařit. Pokud si chcete našetřit na dovolenou, začít šetřit na jídle je dobré rozhodnutí. Nemusíte se bát, že s šetřením na jídle začnete jíst něco, co zdraví škodí nebo co je bez chuti. Na jídle lze ušetřit tak, aby se neušetřilo na chuti. Víme, jak.
Existuje mnoho triků a tipů, jak ušetřit na potravinách. Přinášíme vám rovnou patnáct tipů, které vás mohou inspirovat a od nichž se můžete odpíchnout. Obecně platí, že pokud chcete ušetřit na jídle, je třeba začít přemýšlet o tom, jak pozměnit recepty či jak začít vařit třeba bez zbytků.
Patnácti tipů, jak ušetřit na jídle
- Nakupujte ve slevách, ale vyhýbejte se moc velkému množství zboží. Raději kupte jen tolik, kolik dokážete sníst.
- Při rozmrazování potravin si rozmrazte vždy jen tolik, kolik opravdu použijete. Nerozmrazujte toho zbytečně více.
- Začněte připravovat jídlo doma, jelikož to vyjde levněji. Kupované hotovky jsou zbytečně drahé, stejně jako dovážení jídla z restaurací.
- Nakupte si dopředu. Udělejte si seznam jídel, které budete v týdnu vařit. Klidně si jednotlivá jídla uvařte s předstihem.
- Začněte si dělat svačiny už v pohodlí domova.
- Vařte z brambor, jsou totiž levné a výživné.
- Vzdejte se bujonu. Raději si připravte vlastní vývar, který zmrazíte a který posléze budete přidávat do omáček či polévek.
- Prodlužujte trvanlivost potravin. Špičky banánů balte do alobalu, dolní část listové zeleniny dejte do vody.
- Místo hovězího masa připravujte maso kuřecí, je levnější.
- Raději kupte celé kuře než jen kousky z kuřete. Vyjde to také v konečném výsledku levněji.
- Při přípravě karbanátek nahraďte trochu masa osmaženou cibulkou nebo třeba syrovými bramborami.
- Připravujte si domácí marinády, nekupujte je v obchodech.
- Naučte se skladovat potraviny v lednici správně. Pamatujte, že nejnižší teplota je vespod chladničky, nejvyšší pak nahoře.
- Pečte buchty a koláče.
- Nenakupujte každý den.
